El SOL*sticio de Invierno ha sido celebrado por distintas culturas del mundo como el RE*nacimiento del SOL en lo que se refiere a la vida-muerte-renacimiento de las deidades o nuevos comienzos, como en la fiesta escocesa de Hogmanay, una tradición de Año Nuevo de limpieza.
Muchas de las tradiciones suelen ser adoptados por influencia de vecinos o por invasión de culturas. Algunos historiadores afirman a menudo que muchas tradiciones derivan directamente del enraizamiento de las anteriores teniendo todas un tronco común que comenzó en la cuna de la civilización.
Incluso en la cultura moderna estas REUNIONES son aún apreciadas porque representan algo que esperamos en el momento más oscuro del año. Este es en especial el caso para las poblaciones en las cercanías de las regiones POLARES del hemisferio.
Los efectos de DEPRESIÓN psicológica del invierno en los individuos y las sociedades están en su mayoría vinculados a frío, cansancio, malestar, y la inactividad. Además, la falta de luz solar en los cortos días del invierno aumenta la secreción de MELATONINA en el cuerpo, empujando el ritmo circadiano de sueño a uno más largo.
EJERCICIO físico y terapia de LUZ pueden revitalizar el cuerpo en los meses de invierno y aliviar la modorra por la disminución de la secreción de melatonina y el aumento de la serotonina.
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